Para que seu treinador possa se organizar em relação aos treinos e metas é de suma importância que o atleta se organize em relação as provas que irá fazer no semestre e(ou) no ano.
Primeiro passo é selecionar as provas alvo. O recomendado para quem gosta de maratonas (42.2km), por exemplo, são duas provas por ano, uma em cada semestre. Ironman, um por ano. Meio Ironman, dois por ano, um em cada semestre. Para provas com distâncias menores 21/10/5km e etc. , recomenda-se conversar com seu treinador para encaixar da melhor maneira dentro do seu calendário e metas. Competir é sempre importante para colocar em prática aquilo que está fazendo nos treinos. Mas é preciso cuidar com exageros. Às vezes vale mais a pena treinar do que competir. Elabore um calendário com espaços para uma periodização consistente e com uma base sólida.
Boas provas e até semana que vem!